Новости

В связи с тем, что 2008 год Правительством России объявлен Годом семьи мы начинаем серию новостной ленты:

В здоровой семье - счастливые дети!

Трудно представить семью без ребёнка. Любая пара рано или поздно задумывается над его заведением. Всем известно, что рождение ребёнка начинается с его зачатия вот и мы начнём нашу ленту с того момента как зачинается ребёнок и закончим его школьным возрастом.

Здоровье будущей мамы.

В жизни любого человека наивысшая ценность – здоровье. Не случайно, при встрече друг с другом мы говорим «Здравствуйте!». Только здоровый человек может быть по-настоящему активным, успешным и, в конце концов, счастливым! Больше того, здоровье имеет важнейшее стратегическое значение для всего государства. Недаром проблемы его сохранения и укрепления возведены сегодня в ранг важнейших государственных задач, стали одним из самых приоритетных национальных проектов. В частности, в основных направлениях национального проекта «Здоровье» есть разделы по развитию службы детства и родовспоможения. И, что не менее важно, по усилению профилактики и формированию у населения культуры здоровой жизни. Можно построить тысячи больниц и родильных домов, оснастить их современной аппаратурой, внедрить высокие медицинские технологии, но без активного участия самих будущих мам невозможно улучшить здоровье общества и достичь высоких демографических показателей.

Берегите себя - ради ребенка!

К сожалению, огромное число родителей мало задумываются о том, что необходимо делать, чтобы родить и воспитать здорового ребенка: не заботятся о поддержании и укреплении собственного здоровья; образ жизни многих и многих очень далёк от совершенства; и, наконец, они редко посещают врачей.

Официальная статистика свидетельствует: пациенты в возрасте 17-30 лет обращаются к врачам чаще всего по поводу различных. Причем, как правило, это хронические воспалительные заболевания органов репродуктивной системы, в том числе обусловленные персистирующей (постоянно присутствующей) вирусной инфекцией. У молодых женщин с такого рода патологией беременность протекает с осложнениями и нередко приводит к самопроизвольному выкидышу или мертворождению. Эти же факторы лежат в основе бесплодного брака, частота которого колеблется от 15 до 35% от всех супружеских пар. Если инфекционное заболевание выявлено у беременной женщины, отказываться от лечения тоже не стоит - в этом случае врач назначит местное лечение, направленное на предотвращение размножения возбудителей. При этом он учтёт факт отрицательного действия многих лекарств на созревающий плод и выберет препарат, в этой ситуации наиболее безопасный. Наличие у женщины заболеваний половых органов неинфекционной природы - миома матки, эндометриоз, последствия травм и аномалии строения матки - также может стать препятствием для нормального роста и развития ребенка. Но в наши дни медицина с успехом преодолевает многие из этих проблем. Однако часто даже успешно разрешившаяся в этих условиях беременность сопровождается гормональными нарушениями, требующими специализированной помощи. Роженицы в такой ситуации должны быть госпитализированы в специализированный стационар. Это касается и будущих мам, имеющих различные хронические соматические заболевания - сахарный диабет, пороки сердца, гипертоническая болезнь и др. Опасны для нормального течения беременности острые воспалительные и общие инфекционные заболевания - ангина, грипп, краснуха, вирусный гепатит, пиелонефрит, аппендицит. Под действием возбудителя заболевания у женщины повышается температура, нарушается кровообращение между плацентой и ребенком. Поэтому план действий должен быть следующим: от чего можно, нужно излечиться и привиться еще до зачатия, а во время вынашивания беременности следует избегать любых контактов с потенциальными носителями инфекции. Распространенными причинами большинства болезней женщины и её потомства являются плохие материально-бытовые условия, неправильный образ жизни (курение, алкоголизм, наркомания), несбалансированное питание. А проблемы в семейной жизни, стрессовые ситуации на работе и дома провоцируют прерывание уже наступившей беременности или ведут к её осложнениям. Если женщина осмысленно подходит к планированию беременности, она еще до зачатия проведет обследование и при необходимости пройдет курс лечения.

В России ежегодно рождается 60000 детей с различной патологией, 70% из них связаны с неблагополучным состоянием здоровья матерей, в том числе с гиповитаминозом по важнейшим витаминам.

Календарь беременности

В первые 8 недель после оплодотворения плод из одноклеточного организма, каким был при зачатии, превращается в эмбрион, напоминающий человека.

На 3-ем месяце плод уже больше похож на человека, хотя головка всё ещё непропорционально велика по сравнению с телом, а сформировавшиеся конечности слишком малы. Вы заметите, что неприятные ощущения первых недель беременности постепенно проходят. Вам пора нанести первый визит в женскую консультацию.

С 4-го месяца (второй триместр) беременности Вы почувствуете себя бодрой и энергичной. Скоро беременность станет заметной, и Вам понадобится просторная одежда. Плод уже полностью сформирован и с 14-й недели питается через плаценту. С этого периода рост плода – это его подготовка к жизни вне организма матери.

К 5-му месяцу (середина беременности) Вы почувствуете прилив сил. Улучшится состояние кожи и волос. Вы сами и все окружающие обратят внимание на то, как замечательно Вы выглядите. Скоро произойдёт волнующее событие – Вы впервые ощутите движение ребенка.

6-й месяц. Если до этого Вы заметно прибавили в весе, то сейчас можете располнеть еще быстрее - беременность становится заметной.

Начиная с 7-го месяца, Вы вышли на финишную прямую, Вам осталось три месяца до родов. В эти месяцы ребенок накапливает подкожно-жировую клетчатку. Он активен, Вы ясно ощущаете его движения. Даже если роды произойдут уже сейчас, ребенок выживет.

На 8-м месяце надо больше отдыхать. Найдите время прилечь и днём – Вы устали от своей мощи, от ожидания - от всего, что связано с беременностью. Ребенок уже полностью сформирован, и Вам пора идти на курсы для будущих матерей. Посещайте занятия вплоть до родов.

На 9-м месяце надо оставить работу и настроиться на подготовку к родам. Возможно, желание покончить с тяготами беременности будет таким же сильным, как и страх перед схватками. Ребенок уже занимает всю полость матки – теперь он не ворочается, а пинается. Сейчас он уже вполне готов выйти на свет Божий. В этот период Вам станет труднее передвигаться. Но не беда - долгожданное облегчение не за горами!

Сегодня почти не рождается здоровых детей. 90% новорожденных - физически незрелые и недоношенные. Каждый пятый из них - с генетическими отклонениями и еще каждый пятый - с нервно-психическими расстройствами. В подростковом возрасте число таких детей достигает почти 80%. Особенно плохо со здоровьем у девушек старших классов, - а ведь через несколько лет они должны стать матерями. Каких детей они смогут родить?..

Осложнения при беременности

Прежде всего, они касаются развития раннего или позднего гестоза (токсикоза), а также железодефицитной анемии. Часто встречающимися формами раннего гестоза (первый триместр беременности) являются рвота и слюнотечение - 50-60% беременных женщин. На развитие раннего гестоза влияют различные факторы, но наибольшую роль играют нарушения нейроэндокринной и иммунной регуляции обмена веществ. Поздний токсикоз является тяжелой акушерской патологией (отёки, белок в моче, гипертензия) и может привести к печальным исходам для матери и плода. В среднем он встречается у 2-14% женщин. Значительно чаще (до 40%) он встречается у женщин, страдающих соматическими заболеваниями, а также у первородящих и беременных старше 30 лет. Эта форма гестоза связывается со сложными морфологическими, функциональными и биохимическими изменениями в плаценте, развивающимися на фоне иммуногенетической предрасположенности. Анемии, осложняющие течение беременности, выявляются у 15-20% беременных. Одной из основных причин анемии является прогрессирующий дефицит железа и различных витаминов (фолиевой кислоты, витаминов В12, В6, С). Неправильное, несбалансированное питание усиливают эти нарушения. Вообще, питание 60-80% россиян не является сбалансированным - в том числе по количеству употребляемых витаминов и микроэлементов.

Полноценное здоровье будущего ребенка

Истина, не требующая доказательств: здоровый ребенок может родиться только у женщины здоровой. Знают ее все, но следуют ей, к сожалению, очень немногие. И, прежде всего, оттого, что у нас практически отсутствует понятие «планирование семьи». Между тем, планирование зачатия – необходимо. Прежде всего, для того, чтобы женский организм мог подготовиться к вынашиванию здорового и жизнеспособного плода! А это возможно только в том случае, когда женщина заранее позаботится о своем здоровье и проведет профилактику основных заболеваний.

Подготовка к зачатию и беременности

Биологические добавки к пище - важнейшая составляющая полноценного здоровья. При этом необходим правильный выбор адекватных, безопасных и эффективных средств, обладающих широким спектром профилактических эффектов.

Такими эффективными продуктами являются коллоидные фитоформулы компании AD Medicine (ЭД Медицин) (Великобритания), представляющие собой средства второго поколения в виде коллоидных растворов. Уникальность продуктов компании AD Medicine (ЭД Медицин) обусловлена применением наукоёмких технологий в их производстве, обеспечивающих максимальную биологическую активность ингредиентов растительного и природного нутриентного сырья. Широкая линейка продуктов компании, представленная в России сегодня 14-ю формулами, позволяет рекомендовать коллоидные раствор для профилактики и комплексной коррекции различных патологических состояний в разных регионах и во все времена года.

Общая профилактика

Коллоидные фитоформулы – необходимый продукт для гармонизации здоровья женщин

Растительно-витаминная коллоидная фитоформула Фимейл Эктив Комплекс (Female Active Complex) специалистами компании AD Medicine (ЭД Медицин) предлагается как новый и эффективный продукт для гармонизации здоровья женщины. Благодаря коллоидной формуле раствора, в составе Фимейл Эктив Комплекс (Female Active Complex) имеется оптимальное количество биоактивных ингредиентов, действующих одновременно на все основные механизмы, способствующие обеспечению нормальной работы и регуляторной функции женской половой системы.

Фитоформула Фимейл Эктив Комплекс (Female Active Complex) содержит экстракты Дамианы, Одуванчика, Ямса Дикого, Ослиного шипа и малины. Из витаминов в состав Фимейл Эктив Комплекс (Female Active Complex) входит мощный природный антиоксидант - аскорбиновая кислота (Витамин С). Такой адаптированный состав фитоформулы Фимейл Эктив Комплекс (Female Active Complex) способствует оптимизации работы всех звеньев женской половой сферы. Фимейл Эктив Комплекс (Female Active Complex) способствует уменьшению воспалительных явлений и устранению отечности в органах малого таза, поддерживает гормональный баланс в организме женщины, соответственно её возрасту и физиологическому состоянию. Фимейл Эктив Комплекс (Female Active Complex) регулирует работу нервной системы, оказывает спазмолитическое и сосудорасширяющее действие.

Применение фитоформулы Фимейл Эктив Комплекс (Female Active Complex) у женщин позволяет решить главную задачу – обеспечить комфортное состояние женщины в любом возрасте, а при планировании ребенка - осуществить поддержку органов репродуктивной системы.

Сегодня, употребляя только обычные продукты питания, пренебрегая специализированными, обогащенными продуктами - в том числе биологически активными добавками к пище - восполнить суточную потребность в эссенциальных (жизненно необходимых) веществах невозможно.

Конкретная помощь матери и ребенку

Наиболее выраженный профилактический и корригирующий эффект в комплексном воздействии на «женские» болезни достигается при совместном использовании нескольких средств, влияющих на разные механизмы развития заболеваний.

В современных условиях особый интерес для сохранения и профилактики здоровья будущей матери, представляют коллоидные фитоформулы: Фимейл Эктив Комплекс (Female Active Complex), Антиоксидант (Anti-Oxidant) и Имьюн Саппорт (Immune Support).

Как известно, одним из наиболее универсальных механизмов повреждающего действия при воспалительных заболеваниях, железодефицитной анемии и других состояниях у женщин является усиление свободно-радикальных реакций. Наиболее мощным, универсальным механизмом антиоксидантного действия обладает

Фитоформула Антиоксидант коллоидный (Anti-Oxidant Colloidal) .

Фитоформула Антиоксидант (Anti-Oxidant) защищает организм и все его клетки от разрушительного действия свободных радикалов, улучшает функции клеток, тканей и органов в целом. Антиоксидант (Anti-Oxidant) коллоидный предотвращает и устраняет отрицательное действие стресса на организм женщины.

Применение Антиоксидант (Anti-Oxidant) коллоидного совместно с фитоформулой Фимейл Эктив Комплекс (Female Active Complex) эффективно корригирует все основные нарушения, ведущие к патологии у женщины. Такая комбинация улучшает самочувствие женщины, способствует уменьшению многих клинических проявлений, развившихся симптомов заболеваний, способствует снижению воспалительных явлений. Профилактический приём комбинации указанных фитоформул при планировании беременности препятствует появлению многих симптомов заболеваний, сопутствующих беременности.

Способ применения

Установлено, что иммунитет зависит от состояния гормонального баланса. Гормональные нарушения (и даже изменения в пределах нормы реакции) приводят к снижению защитных сил и формированию хронических - прежде всего, воспалительных заболеваний различных органов и систем.

Правильное применение фитоформул позволяет избегать всех, вышеназванных, нарушений.

Фитоформулы рекомендуется принимать поэтапно.

На первом этапе

Утром и в обед - необходимо принимать фитоформулу Фимейл Эктив Комплекс (Female Active Complex): по 1-2 чайной ложки, вечером - использовать 1 десертную ложку фитоформулы Антиоксидант (Anti-Oxidant).

Продолжительность первого этапа - 6-8 недель.

На втором этапе

Утром и вечером - для поддержки нормального функционирования системы иммунитета принимать коллоидную фитоформулу Имьюн Саппорт (Immune Support): по 1 чайной ложке (5 мл) в течение 6-8 недель.

Сочетание коллоидных фитоформул - Фимейл Эктив Комплекс (Female Active Complex), Антиоксидант (Anti-Oxidant), Имьюн Саппорт (Immune Support) - последовательный их приём в несколько этапов позволяет добиваться максимального эффекта – привести женский организм в состояние максимальной возможности зачать и выносить здорового ребенка.

Питание при беременности

Основные задачи питания во время беременности и после родов:

• Поддержание условий благоприятного течения и исхода беременности.

• Обеспечение нормального развития плода и новорожденного.

• Профилактика развития осложнений беременности и родов.

• Подготовка организма матери к лактации.

• Поддержание нормального процесса лактогенеза и контроль полноценности грудного молока.

Единственный источник питания для еще не родившегося ребенка - это его будущая мама. При беременности как никогда важно, чтобы меню женщины было разнообразным и сбалансированным. При этом отнюдь не обязательно составлять сложные диеты или «есть за двоих». Всё, что требуется, - это питательные, свежие продукты: больше свежих овощей и фруктов, сократить употребление сладкого, соленого и отказаться от консервированных продуктов! Питание беременных дифференцируется в зависимости от состояния здоровья, массы тела, роста, вида трудовой деятельности, энергозатрат, климатических условий, времени года и срока беременности.

Ритм питания

При беременности он должен быть дробным:

• Первая половина беременности – 4-5 раз в день, за 2-3 часа до сна не есть!

•  Вторая половина беременности - 5-6 раз в день, последний приём пищи за 2-3 часа до сна.

• Период лактации - 5-6 раз в день, за 30-40 минут перед кормлением ребенка.

Вкусно и полезно

Общий рацион

Предпочтительны: вегетарианские, овощные, крупяные, фруктовые, молочные супы, а также супы на некрепком мясном и рыбном бульонах.

Разрешаются: блюда из мяса, птицы, рыбы нежирных сортов в отварном, тушеном, запеченном виде; морепродукты - в ограниченном количестве. Блюда и гарниры из овощей, приготовленные из капусты, кабачков, тыквы вместе с зеленым горошком, фасолью, огурцами, томатами.

Показан: зеленый салат в сыром виде.

Рекомендуется: блюда и гарниры из круп и макарон. Из молочных продуктов: натуральное молоко, кисломолочные - творог, сметана, кефир, йогурты, сыры неострые.

Можно: хлебобулочные изделия из ржаной и пшеничной муки, хлеб с отрубями.

В ограниченном количестве: яйца и блюда из них.

Фрукты и ягоды

Рекомендуется: черешня, вишня, малина, смородина, черноплодная рябина, крыжовник, персики, абрикосы, яблоки, слива, груша, сухофрукты - сладкие блюда и сладости из них. Арбузы и дыни - в небольшом количестве.

Ограничить: виноград и цитрусовые. Все - только в свежем виде, а также в виде морсов, киселей, компотов, желе, муссов.

Напитки

Рекомендуются: некрепкий чай, некрепкий кофе с молоком, овощные и фруктовые соки, отвар шиповника.

Жиры: растительное и сливочное масло.

Не полезно: Крепкие рыбные и мясные бульоны и подливы, алкогольные напитки, газированные напитки, маринады, соленья, острые блюда и приправы.

Не рекомендуются: консервированные продукты, колбасные изделия, крепкий кофе или чай, какао, шоколад, сдоба, кондитерские изделия.